Лімфодренажний масаж: долоні біля скронь
Наталія ЗахароваМАСАЖ · БІЛА ЦЕРКВАЗаписатися онлайн
Масаж тіла

Лімфодренажний масаж у Білій Церкві

Ручний масаж, який допомагає тілу вивести зайву рідину: менше набряків, легше ногам, свіжіше обличчя. Для тих, хто багато сидить, стоїть або просто відчуває важкість наприкінці дня.

1 200 ₴1 сеанс · 90 хв+350 ₴масаж голови10 800 ₴курс 10 сеансів
ТРИВАЛІСТЬ90 хвилин
ЦІНА1 200 ₴ за сеанс
МАСАЖ ГОЛОВИ+350 ₴
КУРС 10 СЕАНСІВ10 800 ₴
ТЕХНІКАМ’які рухи

Що це за масаж

Лімфодренажний масаж — це повільні, м’які, ритмічні рухи вздовж ліній течії лімфи: від стоп до пахових лімфовузлів, від кистей до пахвових, від живота до грудей. Мета не «розім’яти м’язи», а допомогти лімфатичній системі забрати зайву рідину з тканин. Тому він не боляче і не інтенсивно: тиск легкий, темп спокійний.

«Я уважно відчуваю, де тканини набряклі, і працюю саме там».

Який результат чекати

01Після першого сеансулегкість у ногах, менша важкість, часто помітно спадають набряки на гомілках і стопах. Дехто відчуває сонливість — це нормально.
02Після курсу з 10 сеансівнабряки з’являються рідше, тіло виглядає «сухішим», шкіра стає рівнішою, ноги менше втомлюються.
03Чого не будевтрати ваги як такої. Йде рідина, а не жир. Для роботи з об’ємами лімфодренаж поєднують з антицелюлітним масажем.

Кому підходить

  • Набряки ніг, стоп, рук, обличчя, особливо ввечері та в спеку.
  • Сидяча або стояча робота: офіс, водії, продавці, перукарі.
  • Важкість і втома в ногах наприкінці дня.
  • Після перельотів, довгих поїздок.
  • Набряки після солоної їжі, спеки чи безсонної ночі.
  • У комплексі з антицелюлітним масажем для рівнішої шкіри.
Завершення сеансу: долоні обіймають обличчя

Протипоказання

АБСОЛЮТНІ
  • онкологічні захворювання
  • тромбоз, тромбофлебіт
  • гострі інфекції, температура
  • серцева та ниркова недостатність
  • гострі запалення шкіри в зоні масажу
ПОТРІБЕН ДОЗВІЛ ЛІКАРЯ
  • вагітність — не роблю
  • варикоз ІІ–ІІІ стадії
  • захворювання щитоподібної залози
  • гіпотонія (низький тиск)
  • менструація — сеанс краще перенести
Якщо сумніваєтеся, чи можна вам лімфодренаж, напишіть мені перед записом. Я не візьму гроші за сеанс, який вам не підходить.

Як проходить сеанс

01Коротка розмоваПитаю про набряки, самопочуття, протипоказання та захворювання.
02ПідготовкаВи лягаєте на кушетку, накриваю рушником, працюю з невеликою кількістю олії.
03Масаж, 90 хвилинПочинаю з ділянок лімфовузлів, далі ноги, живіт, руки. Рухи повільні, тиск легкий. Багато хто засинає.
04ПісляДаю склянку води, розповідаю, як пити воду, як рухатися та коли прийти наступного разу.

Після сеансу: пийте більше води, не плануйте важке тренування, дайте тілу спокійний вечір. Сечовипускання частішає — це і є результат.

Курс і частота

1 сеанс, 90 хвРазово: після перельоту, перед подією, спробувати1 200 ₴
+ масаж головиДодаток до будь-якого сеансу+350 ₴
Курс 10 сеансівПОПУЛЯРНОСтійкі набряки, у комплексі з антицелюлітним10 800 ₴

Курс проходять 2–3 рази на тиждень, далі підтримка 1 раз на 2–4 тижні. На курс із 10 процедур діє знижка −10%.

Наталія Захарова, масажист, Біла Церква
Про масажистаНаталія ЗахароваЛімфодренажний масаж — одна з моїх основних технік. Приймаю в салоні Face Beauty House у Білій Церкві.Про мене та сертифікати

Часті запитання

Не знайшли відповідь? Напишіть у Viber або Telegram — відповім особисто.

Чи боляче?

Ні. Це найм’якіший із масажів тіла: легкий тиск, повільний темп. Якщо боляче, це не лімфодренаж.

Скільки сеансів потрібно, щоб побачити результат?

Легкість у ногах — після першого. Щоб набряки з’являлися рідше, потрібен курс із 10 сеансів.

Чи допомагає схуднути?

Ні. Лімфодренаж виводить зайву рідину, тому об’єми можуть трохи зменшитися, але жир він не прибирає. Для цього є антицелюлітний масаж, харчування та рух.

Чи можна додати масаж голови?

Так, масаж голови або «До мурах» можна додати до будь-якого сеансу — +350 ₴.

Чи можна при варикозі?

На ранній стадії — так, обережно і без роботи безпосередньо на венах. При ІІ–ІІІ стадії потрібен дозвіл флеболога.

Ручний чи апаратний кращий?

Ручний точніший: я відчуваю, де набряк, і працюю саме там. Апаратний швидший і однаковий для всіх.

Записатися на лімфодренажний масаж

90 хв · 1 200 ₴. Залиште заявку онлайн або напишіть у Viber чи Telegram — підкажу, яку техніку обрати.