- Біль напруження часто пов’язаний із затиснутими шиєю, плечима й шкірою голови
- Масаж голови й шиї допомагає ці зони розслабити
- Додати масаж голови чи «До мурах» можна до будь-якого сеансу — +350 ₴
- Про ріст волосся чесно: обіцяти не можу
Звідки біль напруження
Коли ми довго сидимо за комп’ютером, стискаємо зуби чи нервуємо, напружуються м’язи шиї, потилиці, скронь і шкіра голови. Звідси:
- тиск у скронях і на лобі;
- відчуття «обруча» навколо голови;
- важкість у потилиці;
- затиснуті шия й плечі.
Як допомагає масаж голови
- Розслабляє м’язи шиї й потилиці.
- Знімає напругу в скронях і на лобі.
- Покращує кровообіг шкіри голови.
- Дає відчуття тепла й легкості.
Масаж «До мурах» — ніжне розслаблювальне доповнення до сеансу: про задоволення й відпочинок.
Як отримати
Масаж голови або «До мурах» можна додати до будь-якого сеансу — +350 ₴. А легкий масаж голови вже входить у Full Body Face House і в релакс-масаж обличчя. Усі ціни — на сторінці «Ціни».
Чи допомагає масаж голови для росту волосся — чесно
Масаж покращує кровообіг шкіри голови, і це приємно. Але обіцяти, що від масажу волосся почне рости швидше чи густіше, я не можу. Якщо випадає волосся — спочатку до трихолога: причин може бути багато.
Коли спочатку до лікаря
- Раптовий дуже сильний головний біль.
- Біль після травми голови.
- Біль разом із порушенням зору, мови, онімінням, слабкістю.
- Висока температура й біль у шиї.
- Головний біль став частим чи змінився характер.
Що допоможе вдома
- Перерви від екрана: кожну годину розім’яти шию й плечі.
- Стежити за поставою й щелепою — не стискати зуби.
- Пити воду.
- Висипатися.
Якщо напруга ще й у щелепі — прочитайте «Масаж обличчя при бруксизмі».
Важливо: це не медична консультація. Якщо головний біль раптовий і сильний, після травми, із порушенням зору, мови, онімінням — негайно до лікаря.
